Eine exklusive Woche mit Winfried Haymann im Kloster Freiheit

Gesundheit bedeutet Leben und Leben ist Bewegung.
Nahezu alle Bewegungen, die wir Menschen im Alltag und ein Leben lang vollziehen, sind in jungen Jahren durch soziale Erfahrungen erlernt worden. Deren Qualität hängt stark von den Lern- und Bewegungsangeboten ab, von denen wir umgeben waren. Wenn wir erwachsen werden und mehr eigene Lebenserfahrungen gemacht haben, kommen andere Bewegungsgewohnheiten und innere Haltungen dazu. Dadurch verlernen wir, uns auf natürliche Art zu bewegen. Das kann zu Haltungsschäden, Schmerzen und eingeschränkten Bewegungsabläufen führen. Im Zentrum der Feldenkrais-Arbeit steht die sinnliche Erfahrung der Bewegung.

Fließende natürliche Bewegungen, freies, entspanntes Atmen und ein erholsamer Schlaf machen einen wichtigen Teil unserer Gesundheit aus. Sich gut bewegen zu können, schafft ein neues Lebensgefühl und ein spürbar besseres Gleichgewicht für Körper und Geist.

Seminarleiter: Winfried Haymann

Kursgebühr: 299 EUR

Anmeldeschluss: 08.09.2023

Dieses Seminar ist auch als Bildungsurlaub anerkannt

Anmeldung:
Informationen zum Bildungsurlaub sowie die Möglichkeit zur Anmeldung erhalten Sie auf der Seite der VHS Münster.

Anmeldung und Information:  hier klicken  

VHS Münster
Gabriele Liedmeyer
Tel. 02 51/4 92-43 31
Liedmeyer@stadt-muenster.de

Buchungsanfragen für Ihren Aufenthalt:
Kloster Freiheit
04621-5301935
info@kloster-freiheit.de

Bitte Sportbekleidung, Socken, Decke und ein Kissen mitbringen.