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YOGA-WOHLFÜHL-WOCHE

...  Präventions-Kompakt-Kurs mit Mantras, Ayurvedischen Speisen & mehr

An einem wundervollen Ort in Schleswig an der Schlei – modern & naturverbunden, wohltuend und stärkend für Körper, Geist und Seele:
Eintauchen - Aufatmen – Mitte finden mit Power-and-Balance-Yoga

Von Sonntag bis Sonntag sind wir in einem modernen konfessionsfreien Kloster untergebracht.
Zur körperlichen Stärkung gibt es frisch bereitete aryuvedische Mahlzeiten; tägliche Yogaeinheiten bringen uns Entspannung und Fitness für Körper und Geist.

Wir sind eine Gruppe von bis zu 12 Teilnehmer:innen im Kloster Freiheit.

Preise für die Yoga-Woche:
Seminargebühr: 200,- €
Vollverpflegung: 265,- €
Unterkunft: ab 47,- € pro Nacht im DZ, ab 69,- € pro Nacht im EZ


Leistungen:
In der Seminargebühr ist enthalten:
➢ zehn Hatha-Yoga Einheiten á 90 Minuten
➢ Nutzung des Yoga Equipments (Matte, Kissen, Decken)
➢ Ayurveda-Kochworkshop unter fachkundiger Anleitung
➢ Rahmenprogramm (z.B. Mantrasingen, Meditation, Spaziergänge)

Tägliches Programm:
➢ 9.00 Uhr Hatha-Yoga
➢ gemeinsames aryuvedisches Frühstück
➢ nach den Mahlzeiten und Yogaeinheiten: Freizeiten / Aktionen
➢ ayurvedische Mittagsmahlzeit
➢ 16.30 Uhr Hatha-Yoga
➢ 18.00 Uhr gemeinsames aryuvedisches Abendessen

Ausnahmen bilden das gemeinsame Kochen und Ausflüge.
Zwischen den Yoga-Einheiten finden wir bei Mantraklängen oder gegenseitigen Verwöhn-Massagen zusammen oder wir kochen unter Petras Anleitung ayurvedische Gerichte... lasst euch überraschen!

Auf dem Gelände gibt es eine Rotlicht-Kabine, eine Feuerstelle im klostereigenen Wäldchen, Plätze zum Träumen unter alten, hohen Bäumen beim Wasserspiel „Tiegel“ oder zwischen ausladenden Lavendelbüschen. Das angrenzende Naturschutzgebiet lädt zum Spazierengehen ein, der Kamin im großen Speiseraum lockt zum gemütlichen Stöbern im reich bestückten Bücherregal.
Je nach Belieben unternehmen wir Ausflüge ans Schleiufer oder ins nahgelegene Ostseestädchen Schleswig, oder ins Schloss Gottorf. In den schlichten, mit hochwertigen Materialien ausgestatteten Zimmern kann man sich jederzeit zum Rückzug in die Stille begeben.

Wir freuen uns auf eine paradiesische Woche mit euch!

Veranstalterinnen und Anmeldung:
Eva Holtey-Weber
0178-3397839 | www.power-and-balance.de

Petra Kall
0176-45780186 | www.pflanzenkarten.de

Veranstaltungsort:
Kloster Freiheit
Zuckerstraße 1
24837 Schleswig

Beginn/Ende: -

Eva Holtey-Weber & Petra Kall

Bild
Eva und Petra